ผู้เขียน: admin

  • เรียนโยคะฟรี ที่สวนโมกข์ กรุงเทพฯ

    สำหรับสาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่รักสุขภาพ อยากมีรูปร่างสวยสมส่วนและยังได้สมาธิดีเป็นของแถม อยากแนะนำกิจกรรมดีๆ ที่สวนโมกข์ กรุงเทพฯ ที่นี่เขามีจัดสอนโยคะให้ผู้สนใจได้เรียนกัน ฟรี ส่วนใครสนใจจะบริจาคเพื่อสนับสนุนกลุ่มผู้สอนก็ตามแต่ความสมัครใจไม่มีการบังคับ เอาแต่หัวใจ (ที่รักสุขภาพ) มาด้วยก็พอ

    ขอบคุณรูปภาพจาก facebook.com/note.php?note_id=139132766149283

    ตารางเรียนประจำปี 2554

    โยคะบ้านสวน โดย กลุ่มบ้านสวนสุขภาพ

    วันเสาร์ เวลา 14.00 – 16.00 น.
    – วันที่ 1 ตุลาคม 2554
    – วันที่ 5 พฤศจิกายน 2554
    – วันที่ 3 ธันวาคม 2554

    ที่ชั้น 2 ห้องปฏิบัติธรรม
    สอนโดย ครูเขม-นภาภรณ์ 08 0992 9300

    ——————————————————————-

    โยคะในสวนธรรม โดย สถาบันโยคะวิชาการ
    วันพุธ เวลา 17.00 – 18.30 น.
    – วันที่ 19 ตุลาคม 2554
    – วันที่ 16 พฤศจิกายน 2554
    – วันที่ 21 ธันวาคม 2554

    วันเสาร์ เวลา 10.00 – 12.00 น.
    – วันที่ 22 ตุลาคม 2554
    – วันที่ 26 พฤศจิกายน 2554
    – วันที่ 24 ธันวาคม 2554

    ชั้น 2 ห้องปฏิบัติธรรม
    สอนโดย ครูกลอย 0 2732 2016-7

    ขอบคุณรูปภาพจาก facebook.com/pages/Thai-Yoga-Institutes-Yoga-Teacher-Alumni-Page/153222961391840

    หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ
    สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ)
    ถนนนิคมรถไฟสาย 2 แขวงจตุจักร เขตจตุจักร กรุงเทพฯ 10900
    โทรศัพท์: 0 2936 2800 โทรสาร: 0 2936 2900
    website: www.bia.or.th , www.dhamma4u.com

     

  • ก๋วยเตี๋ยว “ผักหวาน”

    ถือว่่าเป็็นเจ้้าแรกและเจ้้าเดียวในอยุธยาที่แต่งร้้านในสไตล์์บูติก มีมุมซุ้มต้นไม้ใ้ให้เ้เลือกนั่งกัน

    ใครกลัวร้้อนมีห้องแอร์์ไว้้บริการ ก๋วยเตี๋ยวต้มยำไก่่ฉีกแซ่่บด้วยรสชาติเต็มปากเต็มคำด้วยเนื้อไก่ ซดน้ํ้ำาซุปตามหวานสมชื่อ ที่แปลกใช้้ผักหวานเป็็นส่่วนประกอบสำคัญในก๋วยเตี๋ยว ใครชอบทานก๋วยเตี๋ยวเนื้อพลาดไมไ่่ด้  ชิ้น สด ตับ เปื่อย เป็นต้องสั่ง เพราะเข้้มด้วยรสชาติ อร่่อยด้วยบรรยากาศจริงๆ

    ที่จอดรถกว้้างขวาง ร้านอยู่่บนถนนอู่่ทอง เข้้าซอยอู่่ทอง4 ทางเข้า้วัดสุวรรณดาราราม อยู่ซ้้ายมือ

     

     

    เมนูอร่อย
    ก๋วยเตี๋ยวต้มยำไก่ฉีก ๑๕-๒0บาท
    ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ ๑๕-๒0 บาท
    ก๋วยเตี๋ยวต้มยำกุ้ง ๓0 บาท

    ผักหวาน
    ๔๘/๓ ม.๑ ถ.อู่่ทอง ต.หอรัตนไชย อ.พระนครศรีอยุธยา จ.พระนครศรีอยุธยา
    โทร.0๘ ๙๕๓๙ ๙๔๒๗

     

  • ก๋วยเตี๋ยวเรือ “คลองสระบัว”

     

    ริมถนนสายอู่่ทอง มีร้้านก๋๋วยเตี๋ยว อร่่อยเด็ดทั้งรสชาติและบรรยากาศ ชืื่อ ก๋วยเตีี๋ยวเรือคลองสระบัว สะดุดตาที่การตกแต่งใช้้โต๊๊ะ เก้้าอี้และของตกแต่ง แบบโบราณ โปร่งสบายตา ทำให้บรรยากาศการกินก๋วยเตี๋ยวเรือของท่่านมีความสุขอีกแบบหนึ่ง

    ร้้านนี้ก็เน้้นก๋๋วยเตี๋ยวเรือทั้งหมูและเนื้อ รสชาติทีี่เข้มข้้น การันตีสั่งเลยอร่่อยทุกอย่า่งใน ราคามิตรภาพ นอกนีี้ยังมีของหวานไว้บริการทั้ง ขนมถ้วยและลอดช่่อง ตบท้้ายรายการ

    เปิิดทุกวันตั้งแต่่เช้้าเวลา 08.00- 17.00 น. จอดรถได้้ริมถนนหน้าร้้าน

     

    เมนูอร่อย
    ก๋วยเตี๋ยวหมู ๑๒-๒๕ บาท
    ก๋วยเตี๋ยว เนื้อ ๑๒-๒๕ บาท
    ผัดไท สูตรโบราณ ๓0 บาท
    ขนมถ้วย ๑0 บาท

    ก๋วยเตี๋ยวเรือ คลองสระบัว
    ๖/๕ ม.๕ ต.ประตูชัย อ.พระนครศรีอยุธยา จ.พระนครศรีอยุธยา
    โทร.0๘ ๑๕๘๖ ๘๘๖๓ , 0 ๓๕๒๔ ๑๘๒๓

    08.00- 17.00 .

    อดรถ

  • สัมผัสหินงามที่ ‘เกาะหินงาม’

    เกาะหินงาม อุทยานแห่งชาติตะรุเตา

    เกาะหินงาม อุทยานแห่งชาติตะรุเตา อำเภอละงู จังหวัดสตูล

    ทุกวันที่ฟ้าแจ่มจัด แสงแดดเจิดจ้า บนเกาะขนาดเล็กกลางทะเลอันดามัน ซึ่งอยู่ห่างจากเกาะหลีเป๊ะ เกาะอาดัง และเกาะราวี ไปไม่ไกลนัก จะฉายภาพความงามของก้อนกรวดเกลี้ยงเกลากลมมนที่ก่ายเกยเต็มเกาะออกมาอย่างเด่นชัด สมชื่อ ‘เกาะหินงาม’ ที่ดูคล้ายสถานที่แสดงงานประติมากรรมธรรมชาติ ที่ใครๆ ก็อยากมาชม และช่วงไม่กี่ปีมานี้ นักท่องเที่ยวยังสร้างงานประติมากรรมขนาดเล็กน่ารัก ด้วยการนำหินมาซ้อนกันขึ้นไปเป็นภูเขาหินลูกน้อยๆ ดูน่าสนใจ

    ก้อนหินจำนวนนับไม่ถ้วนที่ถูกคลื่นทะเลซัดเซาะจนกลมเกลี้ยงเหล่านี้จะงามเงาวับจับตาเมื่อถูกระลอกคลื่นสาดซัดเข้ามา การมาชมหินงามจึงควรเลือกช่วงเวลาที่แสงแดดอ่อนทาบทา นอกจากจะได้เห็นหินเปียกน้ำสะท้อนแดดงามสะดุดตาแล้ว การเปลือยเท้าเหยียบลงบนหินอุ่น ยังได้รับสัมผัสอ่อนโยนจากก้อนหินที่คุณอาจนึกไม่ถึงอีกด้วย

    ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: เดือนพฤศจิกายน-เมษายน เป็นช่วงที่ทะเลตะรุเตาปลอดคลื่นลม และเป็นช่วงเวลาที่เดินทางไปเกาะหินงามได้อย่างสะดวกและปลอดภัย

     

     

  • ย่ำเยือน ‘ทะเลแหวก’ จ.กระบี่

    อุทยานแห่งชาติหาดนพรัตน์ธารา-หมู่เกาะพีพี

    หมู่เกาะปอดะ อุทยานแห่งชาติหาดนพรัตน์ธารา-หมู่เกาะพีพี อำเภอเมือง จังหวัดกระบี่

    ทะเลแหวกเป็นหนึ่งในสุดยอดความมหัศจรรย์ของธรรมชาติ ซึ่งได้รับการกล่าวขานว่าเป็นแหล่ง Unseen Thailand อันโด่งดัง ความมหัศจรรย์  ณ จุดนี้คือน้ำทะเลที่ลดระดับลงต่ำสุดในแต่ละวันจะเหือดหายไป จนพื้นทรายขาวละเอียดปรากฏให้เห็นเป็นแนวยาวเชื่อมเกาะขนาดเล็ก 3 เกาะ คือ เกาะไก่ เกาะหม้อ และเกาะทับ ในช่วงเวลาที่น้ำทะเลลดระดับราวกับถูกแหวกออกไปนั้น เรือหางยาวมากมายจะพานักท่องเที่ยวมายังสันทรายโค้งยาว แล้วให้เวลานักท่องเที่ยวลงย่ำไปตามสันทราย เล่นน้ำ หรือขึ้นเกาะ จนกระทั่งระดับน้ำใสค่อยๆ เอ่อท่วมทับสันทราย ทิ้งภาพความทรงจำไว้ก่อนที่ทะเลจะถูกแหวกออกอีกครั้งเมื่อระดับน้ำทะเลลดลงในอีก 12 ชั่วโมงถัดไป

    ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: เดือนพฤศจิกายน ถึงต้นเดือนพฤษภาคม การชมทะเลแหวกต้องไปในช่วงเวลาที่ระดับน้ำลดลงต่ำสุดในแต่ละวัน ซึ่งคนขับเรือหางยาวจะรู้เวลาเป็นอย่างดี